상모입문 D+162 상모 외상 자세 교정

외상을 돌린지 몇 개월이 지나긴 했지만... 아직 자세 교정할 게 많다.ㅠㅠ

 

12월 바쁜 학기말 업무 마무리 해놓고 겨울방학이 되어서 본격적으로 상모 연습을 다시 시작했다.^^ 

 

지금까지 계속 지적해 주신 건 발디딤새, 턱 컨트롤에 대한 부분이었다.

 

 

 

상모의 상이 눕는 건 고개를 들지 않아서 그렇다.ㅠㅠ

 

조금더 시선을 높이두고 고개를 들고 상모의 상을 계속 세울 수 있도록 연습했다.

 

발디딤새도 뒤꿈치 사용을 최소화 하는 방향으로 바꾸어보았다.

 

 

 

 

고개짓을 최소화 할 수 있도록 턱에서 힘을 주는 포인트를 좀 더 좁혀나간다.

 

상모의 생피지가 외상 기준으로 왼쪽 옆에서 '쌱'하고 생피지 지나가는 소리가 나야 한다.

 

생피지 지나가는 소리를 통해 조금씩 감을 찾는다.

 

 

 

거울을 보면서 연습해야 해서 계속 앞으로 갔다 뒤로 갔다 왔다갔다 하는 중이다.^^

 

상모 연습 같이 할 메이트들이 최근들어 생기면서 연습에 활기가 생겼다.~~

 

서로서로 응원해주면서 연습하는 중...^ㅡ^

 

다음 주는 좀 더 나은 상모 상이 그려지길 바라면서...^^